ا
-عصير الخوخ-غني جدا بالفيتامينcومفيدجدا للمراهقين
وينصح به للذين يزاولون الالعاب
الرياضية المراهقة-عصير البرتقال-ينصح به للاطفال و المراهقين في طور النمو كما ينصح به في فترة النهاقة بعد الاصابة بالحمى او الانفلونزا
.
-عصير الكرز.
غني جدا بالعناصر المعدنية و مقوي لمفاصل الجسم كم ان شربه لمدة يومين يسهل عملية طرد السموم و الفضلات من الجسم.