15نصيحة لك 611150760
 15نصيحة لك 611150760
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

  15نصيحة لك

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك

اتحداكم تتسجلو في http://fille12.ahlamontada.com/forum.htm
ساتسجل
 15نصيحة لك I_vote_rcap67% 15نصيحة لك I_vote_lcap
 67% [ 2 ]
لن اتسجل
 15نصيحة لك I_vote_rcap33% 15نصيحة لك I_vote_lcap
 33% [ 1 ]
مجموع عدد الأصوات : 3
 
التصويت مغلق

كاتب الموضوعرسالة
اميمة

اميمة


sms :  15نصيحة لك MMS_3_by_ms_an9el

 15نصيحة لك 984171344

 15نصيحة لك 5

عدد المساهمات : 208
نقاط : 20287
تاريخ التسجيل : 15/08/2010
العمر : 25
الموقع : احلام البنات

 15نصيحة لك Empty
مُساهمةموضوع: 15نصيحة لك    15نصيحة لك Emptyالثلاثاء أغسطس 17, 2010 2:43 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..


15نصيحة لاحلى فراشة لتكوني اسعد فتاة



1- خصصي من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي و أنت مبتسمة.

2 - اجلسي صامتة لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3 - خصصي لنومك 7 ساعات يوميًا

4 - عشي حياتك بــثلاث أشياء  15نصيحة لك Icon_sad( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العبي ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرئي كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

7- خصصي وقتًا للغذاء الروحي  15نصيحة لك Icon_sad( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلمي أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثري من تناول الأغذية الطبيعية و اقتصدي من الأغذية المعلبة

11- اشربي كميات كبيرة من الماء

12- حاولي أن تجعلي 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيعي وقتك الثمين في الثرثرة

14- لا تجعلي الأفكار السلبية تسيـــطر عليك و وفر طاقتك للأمور الإيجابية


قلت لك اتحداك http://fille12.ahlamontada.com/forum.htm
  15-
شاركيني بردودك التي تسعدني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://soso-a7la-amr.7olm.org/
منار الاخلاص
المديرة العامه
المديرة العامه
منار الاخلاص


sms :  15نصيحة لك 1322926825824

 15نصيحة لك 923470586
عدد المساهمات : 484
نقاط : 22292
تاريخ التسجيل : 23/11/2009
الموقع : تحتـــ تـــأثير الدراسهـ ☺

 15نصيحة لك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 15نصيحة لك    15نصيحة لك Emptyالخميس أغسطس 19, 2010 3:26 pm

شكرا على هذه النصائح

ان شاء الله يعمل بها كل الاعضاء هنا

ونكون اكبر مجتمع سعيد

دائما نتنتضر مشاركاتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ikhlas.yoo7.com
ساره..

ساره..


بالنشاط احلى االأوسمة
عدد المساهمات : 93
نقاط : 20166
تاريخ التسجيل : 13/07/2010

 15نصيحة لك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 15نصيحة لك    15نصيحة لك Emptyالخميس أغسطس 19, 2010 9:14 pm

يسلمووووووو ياعسل
دائما مبدعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




 15نصيحة لك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 15نصيحة لك    15نصيحة لك Emptyالأربعاء أغسطس 25, 2010 10:16 am

شكراااااااااااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميمة

اميمة


sms :  15نصيحة لك MMS_3_by_ms_an9el

 15نصيحة لك 984171344

 15نصيحة لك 5

عدد المساهمات : 208
نقاط : 20287
تاريخ التسجيل : 15/08/2010
العمر : 25
الموقع : احلام البنات

 15نصيحة لك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 15نصيحة لك    15نصيحة لك Emptyالأحد ديسمبر 05, 2010 6:11 pm

شكرا على مروركم يا عسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://soso-a7la-amr.7olm.org/
°^°¤§©lina
مشرفة عامة
مشرفة عامة
°^°¤§©lina


sms :  15نصيحة لك MMS_5_by_ms_an9el

 15نصيحة لك 212105358

 15نصيحة لك 293868612
عدد المساهمات : 411
نقاط : 21277
تاريخ التسجيل : 21/03/2010
العمر : 26

 15نصيحة لك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 15نصيحة لك    15نصيحة لك Emptyالجمعة ديسمبر 24, 2010 6:58 pm

شكرا لك رائعة جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ikhlas.yoo7.com
اميمة

اميمة


sms :  15نصيحة لك MMS_3_by_ms_an9el

 15نصيحة لك 984171344

 15نصيحة لك 5

عدد المساهمات : 208
نقاط : 20287
تاريخ التسجيل : 15/08/2010
العمر : 25
الموقع : احلام البنات

 15نصيحة لك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 15نصيحة لك    15نصيحة لك Emptyالأربعاء يناير 26, 2011 6:38 pm

هدية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://soso-a7la-amr.7olm.org/
 
15نصيحة لك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: اقسام عامة :: منوعات-
انتقل الى: